2019.01.12

【No.423】2019年1月12日(土) 担当:山下

新年あけましておめでとうございます!
AD一年目の山下です。
新しい年ということで、昨年を振り返ってみると。
担当番組は「池上彰スペシャル!」ですが、他にも特番やイベントに関わらせていただいて、ロケや収録と普通では味わえない体験をたくさんさせていただきました!
入社時と比べるとできる仕事が増え、少しはこの業界にも慣れてきたかなと思ったり…
そこで今年は、昨年の失敗を活かして自分の成長を感じられる一年にできるようにしたいと思います!

そして、昨年は一つ。自分の成長を大きく感じたことがあります。
それは…

体重が増えてしまったことです!
大学を卒業してから動かなくなってしまい、体の筋肉は全て脂肪に。そしてその上に脂肪が・・・
その結果、体重が8kg増え72kgに!
この侭ではまずい!スリムボディを取り戻すため、糖質制限ダイエットをしてみました。
結果は5kgの減量に成功!
しかし、年末年始という悪魔にやられ、今では70kgに戻ってしまいました。

そして今挑戦しているダイエットは、酵素ダイエット&加圧Tシャツです。
65kgを目指して頑張ります!

そんなこんなで仕事にダイエットに頑張ります!
今年もよろしくお願いいたします!!

山下のダイエット生活はまだまだ続く…